Efficiënt werken
Als leraar kan je het soms ontzettend druk hebben. Je wilt voorkomen je te veel hooi op je vork neemt en het overzicht kwijt raakt. Daarom kan het fijn zijn om je taken zo efficiënt mogelijk te verdelen. Op deze manier is het overzichtelijk voor jou, wat je moet doen en kan je je taken […]
Tips om voor je welzijn te zorgen
Met zo’n drukke en belangrijke taak, ben je soms vaak meer bezig met anderen, dan met jezelf. Dit terwijl het juist zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen! Tijd voor jezelf nemen heeft ontzettend veel voordelen voor je gemoedstoestand en productiviteit. Hieronder zijn 6 tips om je te inspireren hoe je als leraar […]
10 inspirerende quotes voor leraren
Lesgeven kan soms grote druk met zich mee brengen. Daardoor kan het zijn dat je vergeet hoe goed het is wat je doet. Ondanks de drukte is het belangrijk dat je de tijd neemt om stil te staan bij hoe belangrijk jouw werk eigenlijk is. Om waardering te tonen vind je hier een lijst met […]
Sociaal emotioneel leren
Het stimuleren van sociaal emotionele ontwikkeling bij leerlingen kan voordelen hebben voor veel aspecten in het verdere leven. Het draagt bij aan de leerprestaties en het goed functioneren in de toekomst. Buiten dat, helpen de vaardigheden die je leert ook bij het opbouwen van relaties met anderen. Het is belangrijk dat je emoties bij jezelf […]
‘Slecht gedrag’: Is er misschien meer aan de hand?
Wanneer een kind zich continu ‘slecht’ gedraagt en de regels overtreedt, kan je misschien geneigd zijn, de leerling te omschrijven als het “lastige kind”. Soms kan het echter zo zijn dat dit gedrag ergens vandaan komt en er meer aan de hand is, dan waar jij je bewust van bent. Is er misschien een andere […]
14 signalen dat iemand aan zelfmoord denkt
Wanneer iemand veel mentale problemen ervaart, kan het zijn dat iemand de zin van het leven minder inziet. Dit soort onderwerpen zijn enorm zwaar en kunnen lastig zijn om over te praten. Toch is het enorm belangrijk dat mensen gesprekken over de zelfmoord serieus nemen. Door erover te praten kun je al iemand helpen. Het […]
7 tips om goed voor de mentale gezondheid van je kind te zorgen
Voor een ouder is het natuurlijk vreselijk als het slecht gaat met de mentale gezondheid van je kind. Het is normaal dat kinderen zich soms slecht voelen, maar het is wel belangrijk dat je het goed in de gaten houdt en weet hoe je er het beste mee om kan gaan. Iedereen is anders en […]
6 tips om je kind meer zelfvertrouwen te geven
Als ouder wil je niet dat jouw kind onzeker is. Je gunt hem of haar al het zelfvertrouwen van de wereld. Het is belangrijk voor een kind om zelfvertrouwen te hebben. Dit zorgt er namelijk voor dat ze minder snel situaties uit de weg gaan en uitdagingen aan durven. Het is belangrijk dat jongeren fouten […]
10 signalen iemand hulp nodig heeft
Mentale problemen voelen en uiten zich voor iedereen anders. Je wilt dat de mensen om je heen gelukkig zijn en ze daarom zo goed mogelijk helpen. Om hier mee te beginnen is het fijn om te herkennen wanneer iemand hulp nodig heeft. Hieronder vind je 10 signalen om daarachter te komen: Het moeilijk hebben op […]
Wat is stress en hoe ga je ermee om?
Ineens ben je alerter: je pikt meer geluiden, geuren en bewegingen om je heen op en je bloed stroomt sneller. Ook je ademhaling en hartslag versnellen. Herken je dat? Je hersenen hebben dan het commando ‘stress aanmaken’ gegeven aan je lijf. Zodra ze een signaal oppikken dat er spannende dingen gaan gebeuren, regelen ze met […]
