Mental Health Weekenders
Mentale gezondheid suf of zweverig? Niet met de Braive Mental Health weekender. Tijdens deze weekender leer je op een leuke, inspirerende en interactieve manier hoe je dat nou doet: lekker in je vel zitten. De weekender is leerzaam voor iedereen en bedoeld voor alle jongeren tussen de 15 en 22 jaar. Ons interactieve programma verrast en vergroot op een laagdrempelige manier de kennis en bespreekbaarheid van mentale gezondheid. Uiteindelijk willen we toch allemaal gelukkig zijn? Biedt jouw school nog geen Braive scholenprogramma aan? Neem dan het heft in eigen handen en schrijf je in voor de Braive Mental Health Weekender.
Waarom Braive Mental Health Weekender?
Alleen voor jongeren met psychische klachten? Niets is minder waar! Ook wanneer je geen specifieke aanleiding hebt, is de weekender de perfecte uitkomst om meer te leren over zelfbeeld, vooroordelen, emoties, stress en bovenal jezelf. Iedereen heeft wel eens met deze onderwerpen te maken, ook al heb je dit soms misschien niet eens door. Juíst omdat deze topics enorm veel invloed hebben op hoe je je voelt, is het voor iedereen relevant om er meer over te leren en te weten hoe je er mee om kunt gaan.
De weekender leert je verbinden met anderen, maar vooral met jezelf. Dit zorgt ervoor dat je leert luisteren naar jezelf en aanvoelen wat je nodig hebt op elk moment. Hierdoor kun je leren wat je moet doen om je goed te voelen en vooral hoe je dat zo moet houden. Daarnaast is de Weekender de ultieme plek om nieuwe mensen te leren kennen, je persoonlijk te ontwikkelen en volledig tot rust te komen.
Dit is wat andere jongeren ervan vonden
Hoe ziet dat eruit?
Om direct in de stemming te komen, vindt de Weekender plaats op een toffe plek. We variëren tussen mooie locaties midden in de natuur om volledig tot rust te komen of hippe locaties midden in de stad om je volledig te inspireren. Daar ga je samen met een groep van 15-20 jongeren, van jouw leeftijd, aan de slag met het programma. Je wordt begeleid door professionele trainers. Voor hen staat persoonlijke aandacht en interesse centraal. Iedereen is anders en daarom kijken de trainers naar wat jij nodig hebt.
Tijdens het programma leer je over zelfbeeld, stress, druk van social media en alles wat deze dingen met jouw mentale gezondheid te maken hebben. Dat doen we natuurlijk niet door saai in de schoolbanken te zitten. Maar door verrassende, interactieve en leuke workshops en opdrachten die jou tips en tricks leren om de baas te worden over jouw mentale gezondheid. Niet alleen voor nu, maar voor de rest van je leven.
