Wat is zelfvertrouwen?
‘Ik ben goed in wat ik doe, ik voel me mooi, ik ben leuk zoals ik ben’. Zijn dat gedachte die door je hoofd schieten? Grote kans dat jij veel zelfvertrouwen hebt. Heb je deze gedachte nog niet? Geen zorgen, zelfvertrouwen kun je namelijk gewoon nog ontwikkelen! Zelfvertrouwen heeft te maken met hoeveel vertrouwen je […]
De valkuilen van social media
Leuke foto hier, grappig filmpje daar, je kent het wel.. Je blijft maar scrollen! Bijna iedereen zit tegenwoordig op social media. Overal waar je kijkt zie je tegenwoordig mensen met een telefoon in de hand. Social media heeft natuurlijk zijn voordelen en kan heel gezellig zijn. Maar gaat ook gepaard met een heleboel nadelen. Wees […]
Schaamte: Wat moet ik ermee?
Je kent het wel, je loopt in een grote groep en doet iets, wat je eigenlijk niet had willen doen. Je voelt je gênant en ongemakkelijk. Het voelt alsof iedereen naar je kijkt en alsof dat niet genoeg is, wordt je ook nog eens rood en krijg je het enorm warm. Je schaamt je… Schamen […]
10 tips om je zelfvertrouwen een boost te geven
Zelfvertrouwen is ontzettend belangrijk om lekker in je vel te zitten. Je onzeker voelen is een naar gevoel, waar niemand vrolijk van wordt. Je kunt natuurlijk niet van de een op de andere dag een enorm zelfvertrouwen hebben opgebouwd, maar je kan het wel leren. Hieronder zijn een aantal dingen die je kunt doen om […]
